Dopo un inverno a lottare tra problemi di stomaco, palestra fino a natale, trasferte lavorative e uscite in bici discontinue posso ragguardarvi dei miei risultati
Peso 86.5
Circonferenza addominale +1cm
Pettorale e braccia molto più toniche
Prestazioni in bici migliorate
I risultati sono contrastanti, il peso è alto, ma di inverno tendo a mangiare moltissimo, e forse la massa muscolare é leggermente aumentata
Quello che mi soddisfa di più sono le prestazioni in bici, ho lavorato bene fino a natale, poi gennaio fermo, adesso ho ripreso da febbraio e sono molto soddisfatto, se non avessi preso qualche chilo andrei senz'altro ancora meglio,
Vediamo come evolve fino a maggio, quando farò la prima gran fondo della stagione