Gianni, te sei secco come la tua bici!!
maremmaccia ....iala!
io NO purtroppo
quindi devo cercare, senza operazioni drastiche, di capire dove posso correggere....
in effetti da questo tread sono venute fuori cose interessanti:
Kry ha parlato di metabolismo rallentato da una eterna dieta, ma non credo sia il mio caso
si è parlato di quantità e di condimenti: cioè i cibi che prendo sono ottimi, ma non vanno bene forse nei quantitativi
Birretta è zuccherina, meglio eviatare, ma qui però sorge un problema mentale....cioè per me la dieta non è intesa solo come dimagrimento, ma come stile di vita costante, per stare bene, ma senza imporsi troppe frustrazioni.
Se torno da un bel giro in bici di oltre 100km, una birrettina me la merito!