Visto che il thread sulla mia bici ha preso un'altra piega, finendo sull'opportunità di usare i flat su bici xc, e sulla loro efficienza in pedalata, posto qualche foto che può aprire l'argomento:
l'anno scorso, dopo una pratica in mtb di un anno e mezzo, ho partecipato alla Granfondo di Roma (62 km per circa 700 di ascesa) con la Flash C3 che avevo comprato da poco, 11 kg di peso, flat e scarpe da ginnastica.
Chiusi il giro con la media di 27,14 km h, come si può vedere nelle foto della corsa salvate sul mio Garmin.
Non sarà un tempo record, ma ritengo che possa far riflettere sull'effettiva valenza di questa tipologia di pedali.
Se, come dicono in molti, gli Spd concedono circa un 10% in più rispetto ai flat, avrei chiuso la corsa con una media di 30 km h
