Light Bikes Forum
On the Road => Gare ed eventi => Topic aperto da: alexexs9 - Giugno 23, 2017, 02:59:11 pm
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Rientrato... ed oggi effettuata iscrizione ufficiale con relativo pagamento.
Un sogno che si realizza!
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Bravo Alessandro [emoji772] [emoji106]
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Grande :cheers:
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Conviene che cominci ad allenarti da domani!! Grande bella sfida!!
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Un sogno che si realizza!
miiiii! tanta roba!
con chi la fai'?
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Bellissimo!!! Lo dico anche con un pò di invidia :biggrin2: :biggrin2: :biggrin2:
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Dopo la caldazza che ho preso oggi e che a momenti mi ha fatto crollare... ti dico che sei un folle ahahah... occhio a questo aspetto, credo sia il male peggiore.
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Bravo Alessandro 💪
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:cheers:
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Figata! Sarà sicuramente un'esperienza fantastica! Con tanta tanta invidia, in boccata al lupo!
Ps: potresti fare una sorta di report sull'avvicinamemto e sul l'esperienza in genarale. Magari con consigli pratici rivolti a chi in futuro si voglia cimentare in questa epica sfida
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GRAZIE BOYS!!!
Finisco l'Alpine Cup, poi un mese di stop da fine settembre a fine Ottobre, e via con la preparazione.
Penso che cambierò di molto i miei allenamenti.
Per l'AlpineCup e solitamente anche per le stagioni precedenti ( gareggio solo in Marathon con dislivelli sopra i 2000m) mettevo tante uscite settimanali puntando sul dislivello e le ore. per poi nell'avvicinarsi delle competizioni puntare solo sulle ore in bike.
Per La Cape Epic, dove ci sono molti tratti dove fare andatura in pianura, punterò appunto sul mio punto debole.... la pianura ad andatura sostenuta.
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quindi vai a casa di barone a vivere ?
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6 mesi allo Start... Secondo voi, oltre un buon allenamento :biggrin2: e la bici.
Cosa sarebbe indispensabile portarsi in gara?
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6 mesi allo Start... Secondo voi, oltre un buon allenamento :biggrin2: e la bici.
Cosa sarebbe indispensabile portarsi in gara?
..una bella dose di buona sorte..
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6 mesi allo Start... Secondo voi, oltre un buon allenamento :biggrin2: e la bici.
Cosa sarebbe indispensabile portarsi in gara?
..una bella dose di buona sorte..
Stapposto... :mf_popeanim: :mf_popeanim: :mf_popeanim: :whistling2:
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6 mesi allo Start... Secondo voi, oltre un buon allenamento :biggrin2: e la bici.
Cosa sarebbe indispensabile portarsi in gara?
ne ho fatte 5 di gare a tappe e ti posso dire che se ti sei scelto il compagno giusto hai già risolto il 70% dei problemi in gara, deve avere il tuo stesso passo e si deve anche sacrificare se ne ha di più e viceversa oltre a darti una mano nei momenti di stress e difficoltà perchè ce ne saranno ogni giorno.
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6 mesi allo Start... Secondo voi, oltre un buon allenamento :biggrin2: e la bici.
Cosa sarebbe indispensabile portarsi in gara?
ne ho fatte 5 di gare a tappe e ti posso dire che se ti sei scelto il compagno giusto hai già risolto il 70% dei problemi in gara, deve avere il tuo stesso passo e si deve anche sacrificare se ne ha di più e viceversa oltre a darti una mano nei momenti di stress e difficoltà perchè ce ne saranno ogni giorno.
Io per ora 2, tra cui la Transalp nel 2011, il Compagno di Cape Epic è uno navigato molto più di me... confido in lui nel sopportarmi :biggrin2:
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Ciao a tutti,
per caso qualcuno sa se bike channel trasmetterà ancora la cape epic? ad oggi non ho trovato nulla.
Oppure dove è possibile trovare una ampia sintesi on demand? ciao e grazie?
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Ciao a tutti,
per caso qualcuno sa se bike channel trasmetterà ancora la cape epic? ad oggi non ho trovato nulla.
Oppure dove è possibile trovare una ampia sintesi on demand? ciao e grazie?
Su feisbuck fede,cerca Cape Epic,tutti i giorni c'è la diretta
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https://www.facebook.com/capeepic/?hc_ref=ARTlrQADVDbp8jHHMpdmttSINjX0HVCJ0VRcH2VNhMdc22HszLTn1iHUlGx3rtxtCgU
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Grazie Mille ragazzi!
peccato non trasmettano più su bike channel
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Comunque Fumic/Avancini in testa il primo giorno. Come lo scorso anno.
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shurter out
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shurter out
Più che Nino è il suo compagno che è out...