Light Bikes Forum
Other Discussion Forums => Medicina Sportiva => Topic aperto da: Scuderia84 - Ottobre 13, 2012, 01:49:43 pm
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Dopo la brutta caduta di sabato scorso,ho passato la settimana con un dolore alla spalla all'altezza dell'attacco dell'omero.
A star fermo non mi fa male,ma quando sollevo pesi,tiro il braccio all'indietro o se dormo sul lato mi fa male.
Sono uscito 2 volte,in pianura non mi fa male,ma se devo tirare il dolore è forte.
Per giunta i movimenti non riesco a farli bene,sono un pò bloccato,tant'è che sta mattina sono caduto di nuovo perchè più di tanto non riesco a sterzare.... ma non mi sono fatto niente.
Ora però ho la parte sopra la clavicola e anche dietro,molto dure...
Fisoterapista?
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Gli stessi dolori mia, dal 17 marzo, prima di Monteriggioni, mi sono fatt 2 risonanze, 2 rx e 2 ecografie, il 31 ottobre mi opero :blink:
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Non dirmi così :no:
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Non buttarti giù, era successo anche a me un paio di anni fa, ma dopo controlli e ecografia mi hanno trovato una sub-lussazione cat.C alla spalla destra con distorsione della capsula articolare .
Mi hanno fatto portare una specie di busto fatto come un paio di bretelle dello zaino, per un paio di mesi, ma poi la cosa si è risolta. :Crutches:
Importante però sarebbe farsi controllare bene, per sapere come curarsi.
Altrimenti rischi di tirartela dietro per un secolo... :saggio:
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Dovrei andare dal fisioterapista o dal medico di base?
Proprio ora che ciò da fare la legna nel bosco e quest'anno avevo deciso di non fermarmi mai con la MTB.
Per lo più al lavoro siamo in zona rossa,cioè se iniziano le nevicate devo essere al 100% :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30: :wut30:
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Prima dal medico di base: ti fai fare le impegnative per i primi accertamenti (Rx - eco - ecc)
Poi se necessario da uno specialista Ortopedico (a sua volta potrà richiederti RMN, ecc)
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Coi tempi che corrono mi fanno fare gli accertamenti tra 6 mesi
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fatto la RMN,la prossima settimana la risposta...sta mattina sono caduto e mi sono storto un polso...mah,c'è qualcosa che non va,troppe cadute ultimamente....un'idea ce l'ho,ma è presto per dirla
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fatto la RMN,la prossima settimana la risposta...sta mattina sono caduto e mi sono storto un polso...mah,c'è qualcosa che non va,troppe cadute ultimamente....un'idea ce l'ho,ma è presto per dirla
Non mollare !
A ognuno vengono dei dubbi ogni tanto, ma se tieni duro le cose si risolvono.
Non ti voglio annoiare con storie personali, ma tra svariati sport xxx (Paracadutismo, parapendio, arrampicata, spedizioni in montagna x-europe, etc etc) mi sono rotto o acciaccato un po' ovunque...ma sono ancora qui, e in bici (che fa benissimo, per inciso).
:Crutches: :Crutches: :Crutches:
Poi, come dicevano gli anziani, "Cade chi non è in forma". Ergo : più ti alleni e meno cadi... :saggio:
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di dove sei...
per la spalla non basta un buon ortopedico, devi cercarti uno specialista della spalla, e poi un bravo fisioterapista...
qui a milano c'e il n.1 per le spalle (castagna)
io sono un recidivo, lux clavicola e distorsione omero nello stesso momento l'anno scorso (1mese) quest'anno frattura trochide dell'omero (3mesi + fisoterapia in acqua un mese...
e ora posso dirti che tranne qualche dolorino la spalla è come prima..
la mia è stata una caduta dove non riporti nessun danno fisico ,tecnico e/o estetico tranne uno(spalla)..
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di dove sei...
per la spalla non basta un buon ortopedico, devi cercarti uno specialista della spalla, e poi un bravo fisioterapista...
qui a milano c'e il n.1 per le spalle (castagna)
io sono un recidivo, lux clavicola e distorsione omero nello stesso momento l'anno scorso (1mese) quest'anno frattura trochide dell'omero (3mesi + fisoterapia in acqua un mese...
e ora posso dirti che tranne qualche dolorino la spalla è come prima..
la mia è stata una caduta dove non riporti nessun danno fisico ,tecnico e/o estetico tranne uno(spalla)..
io mi sono operato una settimana fa,cascai a marzo e dopo una settimana il dolore passò,riniziai a fare le stesse cose,lavoro,uscite in bici,gare in mtb,poi a luglio al mare nuotando mi sono accorto che c'era qualcosa che non andava,ad agosto mi sono fatto eco,rmn,rx e alla fine questo cavolo di tendine che doveva tornare al suo posto ha fatto i capricci e mi sono dovuto operare,il tendine si era staccato del tutto,mi hanno messo una vite e piano piano dovrebbe tornare tutto ok,eco foto dell'intervento in artroscopia
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mi ritengo fortunato...io non ho riportato nessuna lesione alla cuffia e ai legamenti, in compenso la rottura è in una zona a bassa irrorazione capillare e vado settimana prossima per l'ultima RMN e mettere la parola fine ..
io mi sono accorto subito e sapevo quali erano i movimenti di controllo ...
mi sono presentato in pronto soccorso dandogli la seguente diagnosi, distorsione o lussazione della spalla, al che l'infermiere si è messo ha ridere e mi ha chiesto se ero un dottore... gli ho fatto vedere due movimenti della spalla e dopo 5 minuti avevo già la radiografia in mano e entravo dall'ortopedico..rifiuto del tensoplast e solo fasciatura al collo ..
una settimana dopo da uno specialista della spalla con RMN e poi attesa (luglio agosto settembre)
adesso devi solo aspettare, vedrai che si sistema tutto, devi avere solo pazienza, buona convalescenza..
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Oggi ho anche la mano che mi fa male e fatico a muovere le dita.Total depression :wut30:
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Dopo la RMN mi è stato diagnosticato solo un edema a ivello midollo sulla testa dell'omero...son ormai 2 mesi e mi fa ancora male...il medico non fa altro che darmi antinfiammatori....che nervoso!!!
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io dopo l'intervento è una settimana che ho iniziato fisioterapia e stà andando tutto ok,mi sà che ad inizio dicembre monto in sella,su quella da strada,ho una voglia :cheers:
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Son contento per te...io mi sa che mi rivolgo ad una struttura privata....devo anche lavorarci con sta spalla!!!
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Lego solo ora.
Attenzione che è una situazione che puo' essere passeggera,mia moglie non riusciva a toccarsi la schiena ed a svestirsi poi è passata da sola.
Io ora ho la stessa cosa e con degli esercizi di strechting autoinventati sono molto migliorato.
Identica cosa non riuscivo più a stare accucciato sulle ginocchia come stanno solitamente i negri,poi con lo stretching ora sto ore nel giardino a strapare l'erba.
Questi problemi tra l'altro me li ha risolti un amico (Kinesiologo) che mi trattava le parti dolenti,cosi ho "copiato" quello che faceva e ora faccio da solo.
Prova un kinesiologo,fa miracoli (io pagp 30 euro a seduta,come gli altri e deduco dalle tasse!)