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Other Discussion Forums => Medicina Sportiva => Topic aperto da: alexexs9 - Agosto 30, 2011, 07:09:33 pm

Titolo: Allenamento xc/marathon con bici da all mountain
Inserito da: alexexs9 - Agosto 30, 2011, 07:09:33 pm
Ciao, questo inverno vorrei associare al normale allenamento che faccio, uscite sui percorsi che faccio normalmente con una bici da allmountain. Tanta salita lunga e anche strappetti ripidi, e le discese non mancano. Che me dite può servire?
Titolo: Re: Allenamento xc/marathon con bici da all mountain
Inserito da: BinoBaus - Agosto 30, 2011, 07:23:50 pm
certo, lo faccio anche io... ma in realtà serve quello che ti fà pedalare con gusto e divertimento... e ricordiamoci che le gare si vincono in inverno