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Other Discussion Forums => Medicina Sportiva => Topic aperto da: aziodale - Dicembre 31, 2015, 09:26:27 am

Titolo: condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Dicembre 31, 2015, 09:26:27 am
E' questa la mia convinzione, iniziata un anno fa (quando per allenamenti ho integrato la BDC alla MTB) e peggiorata con il fare chilometri spesso con rapportature dure;
inizialmente ho controllato dal biomeccanico tutti i settaggi , posizione , tacchette etc..

una RM ad ginocchio DX, il più malconcio, non evidenzia nulla di rilevo se non una minuscola stria.

poi facendo mente locale, provendo dalla corsa, ho ricordato fastidi alle ginocchia gia allora spariti con la bici;
stessi fastidi che sono spuntati facendo la pressa per il potenziamento dei quadricipiti;

poi il fastidio molto vicino al dolore è diventato cronico;

sono già alla seconda infiltrazione di acido ialuronico, il sollievo c'è ma appena vado in bici l'indolenzimento ritorna.

Sto approfittando delle feste e degli affari familiari per fare riposare le ginocchia....

ma la mia domanda è si può guarire? è un problema che può rientrare?

ho rivisto i miei allenamenti e non guardo più nessuna gara ma non vorrei rinunciare allo sport che , fino ad oggi, mi ha dato di più  :cray:
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: morgan74 - Gennaio 02, 2016, 10:48:45 am
Ciao ...ho praticamente tutti i tuoi sintomi...e lo stesso referto alla rotula....il mio specialista del ginocchio mi ha detto di scordarmi la corsa a piedi..... :rm_shifty:...palestra ho dovuto diminuire i pesi ...ora  sto usando degli integratori (ne avevo già provati altri ma non ho mai avvertito miglioramenti) collvisc.......con questo in effetti dopo un mese circa i fastidi sembra siano spariti o almeno molto diminuiti...cmq il problema rimarrà. .l unica cosa da fare sono infiltrazioni due volte l anno e integratori... :Crutches:
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 02, 2016, 01:07:02 pm
Collvisc è un integratore? Che infiltrazioni hai fatto? Io fino ad ora 2 jonexa


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: morgan74 - Gennaio 02, 2016, 02:05:33 pm
Si esatto un integratore per  preservare la cartilagine .....le infiltrazioni ho fatto acido jaluronico ....il nome non lo ricordo ma mi sembra tipo saigen...o cosa simile :blink:
Titolo: condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 07:53:52 am
Jonexa è acido jaluronico, come integratori ne ho provati molti e non ricordo i nomi, se funziona e non è effetto placebo fammi sapere il tuo


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: morgan74 - Gennaio 03, 2016, 12:15:15 pm
Trovato.....HYALGAN..... :63:
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 12:18:35 pm
Trovato.....HYALGAN..... :63:
economicamente pare ti sia finito meglio ;-)
cerca jonexa  :whistling2: :wacko:
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: Carlo BikeDirection - Gennaio 03, 2016, 03:30:53 pm
Faccio parte anche io del club... anca e ginocchio. Ho sentito tanti medici e purtroppo come sapete non si può fare un gran che, la cartillagine non si rigenera. Bisogna salvaguardarla intanto con una postura corretta, limitare al minimo i lavori di forza e fare qualche infiltrazione di acido ialuronico. Integratori sto prendendo cartijoint e metto un gel...boh spero servano a qualcosa, i medici mi hanno detto che non danno benefici... Ah corsa a piedi da dimenticare...
Teniamoci aggiornati!
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 03:37:57 pm
Faccio parte anche io del club... anca e ginocchio. Ho sentito tanti medici e purtroppo come sapete non si può fare un gran che, la cartillagine non si rigenera. Bisogna salvaguardarla intanto con una postura corretta, limitare al minimo i lavori di forza e fare qualche infiltrazione di acido ialuronico. Integratori sto prendendo cartijoint e metto un gel...boh spero servano a qualcosa, i medici mi hanno detto che non danno benefici... Ah corsa a piedi da dimenticare...
Teniamoci aggiornati!

Come integratori ho provato

se mi hanno dato benefici non me ne sono accorto, delle infiltrazioni invece si.
In MTB esco con ginocchiere sportive in neoprene da 5mm, oltre a tenermi ferme le ginocchia mi permettono di scendere dalla montagna senza distruggermi; inoltre mi tengono caldo  :biggrin2:

Ovviamente appena arrivo a casa metto le fasce per non stressare più di tanto.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: seagate - Gennaio 03, 2016, 03:51:01 pm
scendere dalla montagna a piedi lo eviterei....
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 03:54:28 pm
scendere dalla montagna a piedi lo eviterei....
trekking corsa e tutto quello che da botte lo sto evitando sia a salire che a scendere,
compreso squat  e pressa; certo qualche discesina in mtb....... :biggrin2: :biggrin2: :biggrin2:
molto mi aiuta l'elettrostimolazione per mantenere il tono muscolare
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: seagate - Gennaio 03, 2016, 04:58:05 pm
in mtb ok :biggrin2:  con l'elettrostimolazione hai notato aumentare il tono muscolare ai quadricipiti?
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 05:03:28 pm
in mtb ok :biggrin2:  con l'elettrostimolazione hai notato aumentare il tono muscolare ai quadricipiti?
si ma devi essere costante, mi è servito a bilanciare, i problemi li ho maggiormente al DX e probabilmente,
senza accorgermene, ho sforzato di meno il quadricipite e si nota.
inoltre è l'unico modo che ho trovato come alternativa allo squat e al leg extension.

Ovviamente ho chiesto all'ortopedico prima.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: morgan74 - Gennaio 03, 2016, 07:30:55 pm
Cavolo siamo messi tutti male qua :ranting2:...ma a voi hanno mai proposto il PRP ?....non conosco nessuno che l abbia fatto e visto la spesa che dovrei affrontare prima vorrei sentire dei pareri... :77:
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 07:42:41 pm
A me no, un ortopedico mi ha detto di fare solo nuoto, con un'altro sono arrivato a 2 infiltrazioni e mi ha semplicemente detto di rallentare a buon senso l'attività.

Sulla guarigione spero ma dubito


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: R1el - Gennaio 03, 2016, 08:12:40 pm
avete voluto il fattore q stretto...  :whistling2:

cmq sono stato operato al ginocchio ed ancora non è ottimale ma meglio di prima, la cartillagine non si ricostruisce, l'acido ianuronico funziona bene ma guai dopo a smettere, un'altra cosa che è uscita da poco sono le iniezioni di prp, plasma ricco di piastrine che dovrebbe aiutare la rigenerazione delle cellule, ma non a tutti funziona, oppure vi fate coltivare la cartilagine in provetta, aprire il ginocchio ed impiantarvela... consigliato solo a chi è veramente grave.

parlando con il primario di trieste che mi aveva operato mi ha sconsigliato la bici da strada per via del fattore q stretto che non fa lavorare bene le ginocchia, e di pedalare su strada con la mtb.. ragion per cui ancora oggi monto la hollowgram con il perno da mtb sulla bici da strada. (il motivo sta nel fatto che nella normale camminata le ginocchia lavorano più larghe rispetto a come si spinge su una bdc.

gli integratori, confermatomi un po da tutti non servono a nulla, più che altro psicologicamente o per un corretto mantenimento se uno non mangia bene.

fondamentale è in questo periodo tenere le ginocchia al caldo durante le uscite ed ovviamente i rapportoni duri non aiutano.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 08:19:33 pm
Non ho capito che tipo di operazione hai fatto


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: R1el - Gennaio 03, 2016, 08:22:06 pm
artroscopia per sistemare un po la cartilagine
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 03, 2016, 08:59:55 pm
Giovamento? Per cartilagine intendi il menisco?


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 05, 2016, 12:20:44 pm
sono andato a guardare la differenza di fattore q tra la BDC e la MTB ed effettivamente ci sono ben 2 cm di differenza tra i due 17-MTB contro 15-BDC 

riprendendo una provocazione di R1el e ripensandoci come i cornuti, ho avuto un aggravamento da gennaio dell'anno scorso quando ho iniziato gli allenamenti in bdc, durante una delle tante visite biomeccaniche per tentare di capire, mi avevano spessorato (+1) i pedali.

Sto pensando di aggiungere uno spessore anche se al massimo recupero 2mm, ma può servire?
io sono disposto a tutti i tentativi...
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: blackburn - Gennaio 05, 2016, 01:58:48 pm
Prova a montare i flat. Non è uno scherzo, vengono consigliati proprio per i problemi alle ginocchia per l'enorme mobilità che consentono rispetto agli spd.
Sapete qual'è il fattore Q su Cannondale Fsi con mono XX1 ?
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: max67 - Gennaio 05, 2016, 02:39:26 pm
A me no, un ortopedico mi ha detto di fare solo nuoto, con un'altro sono arrivato a 2 infiltrazioni e mi ha semplicemente detto di rallentare a buon senso l'attività.

Sulla guarigione spero ma dubito


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a guarire non si guarisce , ma ti ci devi abituare come ho fatto io, naturalmente ti devi dimenticare di fare allenamenti specifici di forza, e  pure la pressa e gli squat  in palestra. Io faccio solo Leg Extension.
anche io ho provato una marea di integratori, ma servono solo a svuotare il portafoglio. Come pedali uso i 4it e mi trovo bene perché il piede non è immobile , li uso anche su BDC.
Io soffro ad ambedue le ginocchia  :63:
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: salta_foss - Gennaio 05, 2016, 03:48:52 pm
Seguo con interesse l'argomento avendo problemi di cartilagine al ginocchio destro. Oltre ad utilizzare integratori alimentari come dola e carti joint forte ho migliorato riducendo la lunghezza della pedivelle
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: salta_foss - Gennaio 05, 2016, 03:50:36 pm
Ho anche arretrato la sella di un cm
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 05, 2016, 04:21:29 pm

Prova a montare i flat. Non è uno scherzo, vengono consigliati proprio per i problemi alle ginocchia per l'enorme mobilità che consentono rispetto agli spd.
Sapete qual'è il fattore Q su Cannondale Fsi con mono XX1 ?
Con i flat in mtb temo in discesa di volare, quando ho la compagnia giusta ed il setup mi aiuta non scendo prorio lento; il fattore q di cui sopra è di un x01 su gxp


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: blackburn - Gennaio 05, 2016, 05:06:29 pm
Questo link potrebbe esserti utile, dagli un'occhiata:

http://www.bikeitalia.it/bici-dolori-alle-ginocchia/ (http://www.bikeitalia.it/bici-dolori-alle-ginocchia/)
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 05, 2016, 05:17:26 pm
Questo link potrebbe esserti utile, dagli un'occhiata:

http://www.bikeitalia.it/bici-dolori-alle-ginocchia/ (http://www.bikeitalia.it/bici-dolori-alle-ginocchia/)

Già letto, cmq fatte molte prove e continuo, provato anche a cambiare scarpe (MTB);
il problema è che tutto è iniziato con la BDC (ovviamente messo in sella con misurazioni e valutazione visiva)
potrebbe essere facile dedurre che il problema è li ma è pure vero che non facevo 70/10 km in MTB....

cmq non mi arrendo
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: blackburn - Gennaio 05, 2016, 05:28:00 pm

Prova a montare i flat. Non è uno scherzo, vengono consigliati proprio per i problemi alle ginocchia per l'enorme mobilità che consentono rispetto agli spd.
Sapete qual'è il fattore Q su Cannondale Fsi con mono XX1 ?
Con i flat in mtb temo in discesa di volare, quando ho la compagnia giusta ed il setup mi aiuta non scendo prorio lento; il fattore q di cui sopra è di un x01 su gxp


Io li uso da qualche anno  e anche su discese da enduro non sono mai volato, mai staccato un piede dai pedali, usando semplici scarpe da ginnastica. Ho anche le Five Ten che sono ancora più grippanti e con le quali hai una presa mostruosa, però ti vincolano abbastanza e a quel punto cambia poco rispetto agli spd. Perchè il problema degli spd è che, se la posizione risulta scorretta anche di pochi millimetri, si è vincolati a ripeterla uguale continuamente, finchè insorge l'infiammazione. I flat, con tutti i loro conosciuti limiti in pedalata, offrono però la possibilità di aggiustare il piede a piacimento, spesso senza nemmeno la consapevolezza di spostarlo, semplicemente seguendo il corpo che chiede un diverso appoggio. Ed è proprio grazie a queste micro variazioni continue che si evita di bloccare le articolazioni a ripetere lo stesso gesto, magari errato, fin quando iniziano i dolori

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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: Ondo - Gennaio 05, 2016, 06:00:15 pm
avete voluto il fattore q stretto...  :whistling2:

cmq sono stato operato al ginocchio ed ancora non è ottimale ma meglio di prima, la cartillagine non si ricostruisce, l'acido ianuronico funziona bene ma guai dopo a smettere, un'altra cosa che è uscita da poco sono le iniezioni di prp, plasma ricco di piastrine che dovrebbe aiutare la rigenerazione delle cellule, ma non a tutti funziona, oppure vi fate coltivare la cartilagine in provetta, aprire il ginocchio ed impiantarvela... consigliato solo a chi è veramente grave.


Io ho fatto proprio questo intervento, la mia condropatia è femorale, a distanza di 8 anni circa devo dire che va abbastanza bene, non ho praticamente dolori in bicicletta, ma quando corro un po' di dolore lo sento e per questo motivo bisogna che mi limito nella corsa.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: seagate - Gennaio 05, 2016, 06:19:00 pm
A me no, un ortopedico mi ha detto di fare solo nuoto, con un'altro sono arrivato a 2 infiltrazioni e mi ha semplicemente detto di rallentare a buon senso l'attività.

Sulla guarigione spero ma dubito
la leg extension ti fa basculare la rotula  da evitare al 100%  ci sono altri esercizi per rinforzare il quadricipite femorale senza stressare altre parti



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a guarire non si guarisce , ma ti ci devi abituare come ho fatto io, naturalmente ti devi dimenticare di fare allenamenti specifici di forza, e  pure la pressa e gli squat  in palestra. Io faccio solo Leg Extension.
anche io ho provato una marea di integratori, ma servono solo a svuotare il portafoglio. Come pedali uso i 4it e mi trovo bene perché il piede non è immobile , li uso anche su BDC.
Io soffro ad ambedue le ginocchia  :63:
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Gennaio 05, 2016, 06:21:27 pm
avete voluto il fattore q stretto...  :whistling2:

cmq sono stato operato al ginocchio ed ancora non è ottimale ma meglio di prima, la cartillagine non si ricostruisce, l'acido ianuronico funziona bene ma guai dopo a smettere, un'altra cosa che è uscita da poco sono le iniezioni di prp, plasma ricco di piastrine che dovrebbe aiutare la rigenerazione delle cellule, ma non a tutti funziona, oppure vi fate coltivare la cartilagine in provetta, aprire il ginocchio ed impiantarvela... consigliato solo a chi è veramente grave.


se posso chiederlo e vuoi rispondere, quanto hai speso?

Io ho fatto proprio questo intervento, la mia condropatia è femorale, a distanza di 8 anni circa devo dire che va abbastanza bene, non ho praticamente dolori in bicicletta, ma quando corro un po' di dolore lo sento e per questo motivo bisogna che mi limito nella corsa.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: Ondo - Gennaio 05, 2016, 06:24:07 pm
avete voluto il fattore q stretto...  :whistling2:

cmq sono stato operato al ginocchio ed ancora non è ottimale ma meglio di prima, la cartillagine non si ricostruisce, l'acido ianuronico funziona bene ma guai dopo a smettere, un'altra cosa che è uscita da poco sono le iniezioni di prp, plasma ricco di piastrine che dovrebbe aiutare la rigenerazione delle cellule, ma non a tutti funziona, oppure vi fate coltivare la cartilagine in provetta, aprire il ginocchio ed impiantarvela... consigliato solo a chi è veramente grave.

Io ho fatto proprio questo intervento, la mia condropatia è femorale, a distanza di 8 anni circa devo dire che va abbastanza bene, non ho praticamente dolori in bicicletta, ma quando corro un po' di dolore lo sento e per questo motivo bisogna che mi limito nella corsa.
se posso chiederlo e vuoi rispondere, quanto hai speso?
Non ho speso niente, ci mancherebbe, ho pagato solo la prima visita dl medico che mi interessava per farmi fare l'intervento da lui.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: R1el - Gennaio 11, 2016, 02:11:02 pm
la corsa per le ginocchia è il peggio che ci sia.
provate a rendervene conto correndo scalzi e poi con le scarpe, la differenza principale? senza scarpe non appoggierete mai il tallone, ma userete tutta la parte frontale del piede per ammortizzare la corsa, con le scarpe si va a sollecitare tantissimo tutta l'articolazione.
avete mai visto gli africani correre? quelli sponsorizzati da grosse case, hanno scarpe con una suola finissima perchè continuano a correre di punta.

guardate il numero 1 come corre si vede benissimo.

https://www.youtube.com/watch?v=mTMgIViinuQ (https://www.youtube.com/watch?v=mTMgIViinuQ)

se volete farvi una corsa, fatevela su sabbia se potete o al max in mezzo ai campi nell'erba.
la corsa come la conosciamo noi provoca microfratture e crea problemi a tante parti del nostro corpo, caviglie, ginocchia e schiena!! provate a fare uno scalino di casa e atterrare sui talloni tenendo le gambe tese.. sentite la botta che vi arriva fino alla testa e forte!! (non fatelo)
il fattore q dipende tanto da ognuno di noi, ma l'ideale sarebbe la misura neutra delle vostre gambe durante la camminata, la ricerca osessiva di "non ho capito perchè" avere un fattore q ridotto è sbagliata da quando la sento la mia immaginazione la paragona a... miguel martinez pedala con un reggisella di 10cm esterni.. lo metto anche io uguale indipendentemete da quanto sono alto.
un'altra cosa che crea problemi alle articolazioni sono i rulli, quelli che vi bloccano la bici, fanno lavorare tutte le torsioni del vostro corpo indovinate dove? i piedi sono agganciati, la bici non oscilla, il vostro tronco si muove.. ed il perno sono le ginocchia. molto meno problematici sono i rulli dove ti mantieni in equilibrio o quelli che permettono alla vostra bici di muoversi sopra e non tenendola bloccata a pietra.

ps. non sono neanche lontanamente un dottore, riferisco solo le nozioni che ho appreso da biodinamici e dottori specializzati.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Febbraio 01, 2016, 09:39:19 am
Dunque, vi aggiorno e domando.....

sono andato a fare un posizionamento bio meccanico molto particolare, senza scendere nei particolari, ad ogni impostazione veniva fatto un rilevamento con un SRM con controllo del bilanciamento dei due arti.

mi è stata modificata di pochi gradi la tacchetta della gamba dx ossia quella problematica;
oltre arretramento sella;

dopo una uscita la situazione sembra migliorata;

per le tacchette ho una dima ma mi è stato fatto notare che esiste il sistema look con un tappino al centro , che per la sostituzione delle tacchette, sembra più semplice... avete info link o video da studiare?

ho visto che sotto il tappino ovale al centro ci sta un foro ma non ho capito di preciso come si usa
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: Iakopo - Febbraio 01, 2016, 11:06:45 am
occhio che le prime uscite la situazione "sembra" sempre migliorata...per capirci qualcosa aspetta almeno 4-5 uscite
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Febbraio 01, 2016, 11:07:38 am
Tranquillo che non mi illudo....


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: irene05 - Febbraio 17, 2016, 11:32:50 am
Anche io dolore al ginocchio sx , rRM dice che c'è usura di cartilagine , non mi ha mai dato problemi fino a quest'anno quando cominciando a caricare in palestra si è fatto sentire , il mio fisioterapista dice che il problema è la rotula che è storta verso l'esterno e sfrega tutto li , mi ha dato esercizi da fare a casa e ovviamente pressa leg ec ecc x ora lasciar perdere, sembra che va meglio , ho anche ricominciato con la bici
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: Licio84 - Marzo 05, 2016, 07:50:59 pm
Dunque, vi aggiorno e domando.....

per le tacchette ho una dima ma mi è stato fatto notare che esiste il sistema look con un tappino al centro , che per la sostituzione delle tacchette, sembra più semplice... avete info link o video da studiare?

ho visto che sotto il tappino ovale al centro ci sta un foro ma non ho capito di preciso come si usa

Esattamente. Sotto il tappino ovale grigio al centro delle Look, c'è foro dove avvitare una vitina (memory, nel caso di sidi, la trovi inclusa nella scatola). Io non sono amante di questo sistema, perchè poi se devo porre modifiche alle tacchette, questo mi vincola assai. Io quando sostituisco delle tacchette, prima faccio semplicemente faccio un contorno con un pennarello indelebile. La cosa migliore.

Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Marzo 05, 2016, 09:17:35 pm
Risolto era banale


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Luglio 10, 2016, 05:13:00 pm
Riapro questa discussione dopo molto tempo in quanto sta diventando curiosa e magari qualcuno può darmi un parere;

ovviamente il mio attaccamento alla bicicletta mi ha portato a girare, ortopedici, osteopati, biomeccanici e non per ultimo fisioterapisti;

ad oggi la situazione non è risolta completamente ma migliorata se non per il fatto che ho diminuito drasticamente il chilometraggio alternando nuoto.

Un mesetto fa a seguito di una uscita di quasi 4 ore con un buon dislivello in BDC, mi riparte un problema sotto l'osso ischiatico SX; dico riparte in quanto anni fa, in concomitanza con l'utilizzo di una sella senza imbottitura dopo più di 100 KM in MTB si era manifestato per la prima volta.

All'epoca diedi la colpa alla sella e/o imbottitura fondello.

Con una pomata all'arnica montana al 15%,cambiando sella, allentando gli allenamenti in bici + nuoto inizia a rientrare il bozzo.

Siccome non intendo arrendermi, ma cercando ancora soluzioni per il ginocchio, tramite un collega ho conosciuto una fisioterapista che dopo 3 sedute svolte nel tentativo di migliorare quest'ultimo, per combinazione e senza nessun input da parte mia, si è accorta che ho il bacino lievemente ruotato; questo spiega il sovraccarico dell’osso ischiatico SX (essenzialmente poggia più lui dell’altro); ipotizzo quindi che ha a che fare con il mio problema al ginocchio DX;

ci sono delle operazioni da fare in questo caso?
avete esperienze in merito?

La fisioterapista mi ha detto che dalla prossima seduta tenterà di risolvere il problema ma ho il timore che sarà difficile.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: irene05 - Luglio 10, 2016, 05:44:13 pm
La rotazione del bacino é causato sicuramente da tensioni muscolare e probabile causa anche di condropatie rotulea come.nel mio caso ,  problemi nn.facili da risolvere
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: vanlon70 - Luglio 12, 2016, 08:59:50 am
Riapro questa discussione dopo molto tempo in quanto sta diventando curiosa e magari qualcuno può darmi un parere;

ovviamente il mio attaccamento alla bicicletta mi ha portato a girare, ortopedici, osteopati, biomeccanici e non per ultimo fisioterapisti;

ad oggi la situazione non è risolta completamente ma migliorata se non per il fatto che ho diminuito drasticamente il chilometraggio alternando nuoto.

Un mesetto fa a seguito di una uscita di quasi 4 ore con un buon dislivello in BDC, mi riparte un problema sotto l'osso ischiatico SX; dico riparte in quanto anni fa, in concomitanza con l'utilizzo di una sella senza imbottitura dopo più di 100 KM in MTB si era manifestato per la prima volta.

All'epoca diedi la colpa alla sella e/o imbottitura fondello.

Con una pomata all'arnica montana al 15%,cambiando sella, allentando gli allenamenti in bici + nuoto inizia a rientrare il bozzo.

Siccome non intendo arrendermi, ma cercando ancora soluzioni per il ginocchio, tramite un collega ho conosciuto una fisioterapista che dopo 3 sedute svolte nel tentativo di migliorare quest'ultimo, per combinazione e senza nessun input da parte mia, si è accorta che ho il bacino lievemente ruotato; questo spiega il sovraccarico dell’osso ischiatico SX (essenzialmente poggia più lui dell’altro); ipotizzo quindi che ha a che fare con il mio problema al ginocchio DX;

ci sono delle operazioni da fare in questo caso?
avete esperienze in merito?

La fisioterapista mi ha detto che dalla prossima seduta tenterà di risolvere il problema ma ho il timore che sarà difficile.
Cosa intendi per bozzo sotto l'osso ischiatico sx?
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: aziodale - Luglio 12, 2016, 09:13:21 pm
Entità tondeggiante  circa 1/3 di un uovo kinder sotto pelle attaccato all'osso ischiatico sx


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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: francio327 - Marzo 13, 2018, 04:38:06 pm
vorrei dare un contributo per chi sta vivendo una situazione come la mia.

Ho cominciato ad avvertire leggeri fastidi alcune settimane fa, che ho ignorato senza grossi problemi.
su questi problemi ho corso due gare CX alla canna del gas, si usa dire, e la mattina seguente al mio risveglio non camminavo, ad ogni passo credevo che le gambe mi avrebbero ceduto, dei bruciori assurdi in zona rotulea, mi sono disintegrato di FANS, e di iniezioni di ialurinico senza risultati.
Dopo 2/3 settimane di stop e solo rinforzo muscolare quasi solo in isometria la situazione è migliorata, ma dopo un tentativo di ritorno in bici è
ritornato tutto simile a prima.
Allora ho cominciato, con RMN senza contrasto alla mano, a girare ortopedici privatamente,con il risultato di una diagnosi di condropatia 4° grado.
Sono stato preso dallo sconforto perchè leggendo in giro pareva una cosa incurabile, finché non mi sono imbattuto nel gruppo fb medicina rigenerativa - cellule mesenchimali.
ho conosciuto una persona che lavora nel campo medico, molto disponibile che mi ha indirizzato verso uno specialista, il dottor Gennaro Pipino che pare essere uno dei gold standard nel campo. ha operato diversi sportivi professionisti e amatori.
la possibilità di guarire da questa patologia c'è (quando il danno è gia fatto) , ed è chirurgica/infiltrativa, non fatevi scoraggiare da chi scrive solo dei suoi fallimenti perchè ricordatevi che spesso CHI GUARISCE RARAMENTE TORNA A SCRIVERE.
la nota dolente è che tutto ciò è quasi solo esclusivamente a pagamento, e costa caro 1 rene o anche due.
A breve se tutto va bene, mi sottoporrò a trapianto cartilagineo dal suddetto (tecnica microfratture+jointrep) e vi terrò aggiornati, sperando di fare cosa gradita a tutti.

PS:
-la cura del danno non esula dalla risoluzione di problemi congeniti, vizi posturali,problemi biommecanici e muscolari, che vanno tutti affrontati con metodo.
-fate richiesta di iscrizione al gruppo medicina rigenerativa e leggete
-evitate come la peste il gruppo condropatia ginocchio ecc o altri posti come forumsalute, è pieno di pensionati, di articolazioni distrutte che sono più da protesi che da medicina conservativa, e di cavolate sparate come fuochi d'artificio.
-visitate il sito di Gennaro Pipino, e degli altri medici che fanno medicina rigenerativa,non è fantascienza. goglate.
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: R1el - Marzo 13, 2018, 05:28:54 pm
ne ho sentito parlare superbene, non di lui direttamente ma della tecnica, come unica soluzione ai problemi cartilaginei.
ho subito linkato il sito alla mia ragazza che ha grossi problemi ad un ginocchio.
se fai l'operazione sarei curioso se tieni la pagina aggiornata
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: francio327 - Marzo 13, 2018, 06:59:28 pm
Certo. Farò degli aggiornamenti dettagliati.
L'amministratore della pagina medicina rigenerativa su fb è informato in modo ancora piu dettagliato,su medici e tecniche.
Magari a tempo debito sarebbe bello creare un vademecum pdf da pubblicare sulle piattaforme.
È stato un mezzo calvario cercare le informazioni.
Se qualcuno è iscritto anche a mtb mag e bdc forum e vuole copiare il messaggio nel frattempo,per informazione. La c'è parecchia gente disperata.
Altrimenti me ne occuperò appena possibile.

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Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: max67 - Marzo 14, 2018, 09:09:21 am
seguo cn interesse, nella speranza che questi interventi possano diventare mutuabli
Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: francio327 - Marzo 14, 2018, 04:42:00 pm
https://www.albertosiclari.com/le-patologie/condropatie/condropatie-approfondimenti-tecnici/

è un link esterno, spero visto l'argomento non sia considerato contro il regolamento.


Titolo: Re:condropatia rotulea
Inserito da: max67 - Marzo 14, 2018, 05:09:08 pm
molto interessante