Allenamento xc/marathon con bici da all mountain

[alexexs9]

Ciao, questo inverno vorrei associare al normale allenamento che faccio, uscite sui percorsi che faccio normalmente con una bici da allmountain. Tanta salita lunga e anche strappetti ripidi, e le discese non mancano. Che me dite può servire?

[BinoBaus]

certo, lo faccio anche io... ma in realtà serve quello che ti fà pedalare con gusto e divertimento... e ricordiamoci che le gare si vincono in inverno