Lego solo ora.
Attenzione che è una situazione che puo' essere passeggera,mia moglie non riusciva a toccarsi la schiena ed a svestirsi poi è passata da sola.
Io ora ho la stessa cosa e con degli esercizi di strechting autoinventati sono molto migliorato.
Identica cosa non riuscivo più a stare accucciato sulle ginocchia come stanno solitamente i negri,poi con lo stretching ora sto ore nel giardino a strapare l'erba.
Questi problemi tra l'altro me li ha risolti un amico (Kinesiologo) che mi trattava le parti dolenti,cosi ho "copiato" quello che faceva e ora faccio da solo.
Prova un kinesiologo,fa miracoli (io pagp 30 euro a seduta,come gli altri e deduco dalle tasse!)