Autore Topic: Dolori dopo posizionamento  (Letto 5408 volte)

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Offline ALFINO

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Dolori dopo posizionamento
« il: Novembre 02, 2013, 09:22:02 am »
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Dopo aver cambiato sella manubrio e regolato a mio modo di vedere meglio le tacchette , adesso dopo 20/25 km inizio ad avere male al lato esterno del ginocchio destro , che persiste oggi , e mi si addormentano le dita della mano destra ....
Potrebbe essere un inclinazione errata della sella ?
Per il ginocchio forse punto troppo interno col le tacchette ?

Offline dani

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #1 il: Novembre 02, 2013, 09:33:47 am »
Beh direi che per il ginocchio il problema arriverà dalle tacchette di sicuro. Per la mano i fattori possono essere parecchi: troppo carico sulle mani (troppo dislivello sella-manubrio), angolazione sbagliata del manubrio, manopole troppo dure... Il manubrio è uguale al precedente come forma e dimensione?

Offline danibiker

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #2 il: Novembre 02, 2013, 11:11:22 am »
le tacchette da posizionare sono veramente difficili..io avevo provato a muoverle indietro di circa 1mm e ne avevo tratto dolori al quadricipite e affaticamento anomalo!! ovvio che l'esperimento è finito dopo 3 uscite e ora sono tornato alla posizione "mia" con cui vado alla grande

Ma 1 mm ( o meno) pensa che fanno tutta questa differenza..quindi occhio!!

Offline Marcello Serra

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #3 il: Novembre 06, 2013, 08:06:11 am »
Anch'io quando ho cambiato scarpe sono impazzito per ricollocare le tacchette....

poi con poco tempo e le prove da fare solo nel week end quando si riesce ad uscire tutto lo sbattimento è all'ennesima potenza.... ho fatto 4 uscite/tentativi prima di trovare il posizionamento ideale  :63:  nella MTB è tutto più semplice!! :63:

Offline ALFINO

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #4 il: Febbraio 08, 2014, 01:09:22 pm »
Oggi ogni 5 km perdevo la sensibilità dell'indice e medio della mano dx
E dire che ho provato a non caricare l'avantreno, stare in posizione alto con le mani e anche nella bassa
Nulla da fare ...
Ho notato che leggermente avevo dolore anche all'inguine interno coscia dx vicino la sella.

Mi fermano 1 minuto e spariva tutto ....

Dato che sto aspettando che arrivi a Ravenna un famoso biomeccanico che gira l'Italia per mettermi in sella, nel frattempo che mi consigliate ?
Provo a spostare la sella?

E pensare che questa estate pedalavo perfettamente ....
Ho spostato troppe cose :-)

Online monticone

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #5 il: Febbraio 08, 2014, 02:26:03 pm »
Alfino, alza la punta della sella... sulla BDC proprio così non va.
La metterei almeno in bolla.

Offline ALFINO

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #6 il: Febbraio 08, 2014, 03:12:02 pm »
Fatto e spostata indietro di pochi mm

Speriamo torni il sole domani così la provo ....

Grazie della dritta

Offline Luca57

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #7 il: Febbraio 08, 2014, 06:17:13 pm »
ottima diagnosi Boss
da giovane ho fatto un sacco di cazzate. Dopo 62 anni se potessi tornare indietro...ne farei molte di più

Offline ALFINO

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #8 il: Febbraio 08, 2014, 06:19:06 pm »
 :blush:


Offline ALFINO

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #9 il: Febbraio 11, 2014, 05:55:09 pm »
Non era solo un problema di sella
Leve basse e altezza sella da rivedere
Ora sono a 71,5
Mi ha alzato di 1 cm

Fatto altri 50 km oggi pomeriggio tutti di un fiato, dolori spariti e pedalata imparagonabile rispetto prima
Felice   :blush:

Ah ho fatto il body geometry fit di Specialized

« Ultima modifica: Febbraio 11, 2014, 05:58:46 pm da ALFINO »

Offline bike_tia

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #10 il: Febbraio 11, 2014, 06:12:09 pm »
Non era solo un problema di sella
Leve basse e altezza sella da rivedere
Ora sono a 71,5
Mi ha alzato di 1 cm

Fatto altri 50 km oggi pomeriggio tutti di un fiato, dolori spariti e pedalata imparagonabile rispetto prima
Felice   :blush:

Ah ho fatto il body geometry fit di Specialized



Ottimo.....l'importante e riuscire a risolvere!!!e a volte la visita biomeccanica è un toccasana!!!!

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Offline Fede94

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #11 il: Febbraio 11, 2014, 06:20:16 pm »
Ciao Alfino,sono contento che tu abbia risolto i problemi di posizionamento;dato che mi interesserebbe anche a me mi potresti descrivere la visita(anche in mp)grz mille

Offline ALFINO

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #12 il: Febbraio 11, 2014, 06:31:31 pm »
La visita dura dalle 2h alle 2h 1/2
Prima una breve intervista per capire che uso ne facciamo della bdc
Poi alcune misurazioni classiche e in più sul lettino e in ginocchio per valutare il piede
Poi prendono la pianta del piede su una base che si colora e si vede le zone morte di appoggio
In base a questo hanno diverse suole .
Poi posizionamento delle tacchette con misurazione del piede e della scarpa
Infine si pedala sui rulli .
Qui mi ha man mano sistemato altezza arretramento e posizionamento leve
Mi bloccava in due determinate posizioni con le pedivelle e misurava l'angolo della gamba in apertura e chiusura
Ma il colpo finale miracoloso l'ho avuto quando mi ha inserito nella suola dx uno spessore da 2 mm verso interno plantare che ha cambiato radicalmente la mia posizione verticale .
Prima tendevo ad aprire il ginocchio verso dx e col busto mi sentivo più a sx

Mi ha raddrizzato così !!

Molto competente , chi è abilitato fa dei corsi specifici in Specialized proprio per questo tipo di posizionamento.

Poi alla fine ho speso 90 di visita e 30 di suola

Offline corratec75

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #13 il: Febbraio 11, 2014, 06:34:56 pm »
Non era solo un problema di sella
Leve basse e altezza sella da rivedere
Ora sono a 71,5
Mi ha alzato di 1 cm

Fatto altri 50 km oggi pomeriggio tutti di un fiato, dolori spariti e pedalata imparagonabile rispetto prima
Felice   :blush:

Ah ho fatto il body geometry fit di Specialized



io aggiungerei al negozio bike passion...............  :whistling2:
cosa t avevo detto quando mihai scritto su whatsapp..

Offline ALFINO

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Re:Dolori dopo posizionamento
« Risposta #14 il: Febbraio 11, 2014, 06:38:04 pm »
Beh si è il negozio dove ho preso telaio, gruppo e pedali ....
 :bleh:

varismo e/o valgismo e' questo l'argomento che utilizzano per sistemare la pianta
Me lo ha spiegato ma stasera con calma mi documento su internet :-)