Oltre ad eventuali problemi alle articolazioni, con un fattore Q ridotto, la pedalata ? molto pi? efficace e c'? meno dispersione di potenza.
Gi?, forse ? il caso di spiegare perch? ? importante la misura del fattore Q.
Chi (come il sottoscritto) ha un bacino stretto ? opportuno che pedali con un Q factor basso, per mantenere il pi? possibile la perpendicolarit? delle articolazioni.
Durante la pedalata, infatti, si usano tre articolazioni fondamentali: bacino, ginocchio e caviglia.
La giusta linea di lavoro per queste tre articolazioni esiste quando queste lavorano allineate sulla perpendicolare del pedale.
Se sei un "bestione" non hai bisogno di un Q -factor stretto...
Spero di essere strato chiaro...