Aiutooooo

[roby73]

Visita biomeccanica fatta circa 6 mesi fa. E andato tutto bene per un pezzo,ma poi,senza aver cambiato nulla delle impostazioni tradizionali, inizia il mal di schiena basso, soprattutto nelle lunghe salite regolari....ed ora anche dolore alle ginocchia, nella parte davanti😢😢😢😢
Comincio a preoccuparmi...che devo fare? Un'altra visita da un altro santone?
X ora ho iniziato ad arretrare la sella pian piano, ma ascolterò volentieri i vostri pareri😕

[energie]

Per esperienza il dolore alle ginocchia frontale l'ho avuto quando ero troppo avanzato. Per la schiena non so aiutarti. Cerca di riflettere sulla posizione quando pedali, magari ti sposti avanti e non ci fai caso

[Pragmatico]

Prima della visita dal biomeccanico come ti trovavi fisicamente, bene? se si ti consiglio ti ritornare poco alla volta alla posizione originale. non sempre i cambiamenti, il fisico, li metabilizza volentieri, soprattuto quando cominci ad essere degli anta come me...

[max67]

se sposti la sella indietro il mal di schiena peggiora

[roby73]

Ora mi sono accorto di avere le tacchette spostate in avanti di 1cm rispetto alle regole bade x un piede da 44.
Hospostato quelle e un paio di mm l'arretramento.
Ragazzi son costretto ad andare x tentativi

[roby73]

Prima della visita dal biomeccanico come ti trovavi fisicamente, bene? se si ti consiglio ti ritornare poco alla volta alla posizione originale. non sempre i cambiamenti, il fisico, li metabilizza volentieri, soprattuto quando cominci ad essere degli anta come me...

Mai avuto male alle ginocchia...mal di schiena si..però! ..prima della visita.

[roby73]

se sposti la sella indietro il mal di schiena peggiora

Cazz...spero di no...xchè allora non saprei più che fare!

[barone]

Ma vai a fare una visita da gente seria e lascia perdere i vari santoni che son solo cialtroni...

4performance a Nervesa della Battaglia(TV) presso centro HOF e ti fanno una visita biomeccanica col Retul... Vedrai che dopo i problemi saranno solo mentali e non più fisici 

[eliflap]

lascia stare i biomeccanici e pedala come ti viene meglio

ma che siete impediti che avete bisogno di uno che vi dica come stare in sella ?

 

in auto vi fate dire come regolare il sedile per guidare ?

[roby73]

Io ci ho provato ad andare dal bio, ma se questi sono i risultati, i 200euri li investo volentieri altrove.
Proverò ad apportare piccoli spostamenti ed aggiustamenti, in base alle mie sensazioni.
Ad esempio: è possibile che mi abbia fissato le tacchette sui 2 filetti superiori spostando la piastrina completamente verso l'alto?  Tenendo conto che ho un 44 di piede😨

[roby73]

Non sono mai stato male come in questo periodo....ginocchia, schiena e ora anche le spalle! Sono un po preoccupato😢

[energie]

purtroppo coi biomeccanici va un pò a fortuna....io miracolosamente mi trovo bene col sistema velosystem però è un terno a lotto.

molti amici che corrono seriamente vanno a sensazione e non ne vogliono sentire di biomeccanica.

[roby73]

Infatti!

[maci79]

purtroppo coi biomeccanici va un pò a fortuna....io miracolosamente mi trovo bene col sistema velosystem però è un terno a lotto.

molti amici che corrono seriamente vanno a sensazione e non ne vogliono sentire di biomeccanica.

 

[bike27]

Non sono mai stato male come in questo periodo....ginocchia, schiena e ora anche le spalle! Sono un po preoccupato😢

Stai invecchiando pure te!!!!!!