Autore Topic: consiglio altezza sella  (Letto 8691 volte)

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Offline alessio79

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consiglio altezza sella
« il: Novembre 30, 2015, 08:11:46 am »
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buon giorno a tutti....
dopo 3 biomeccanici e 3 video analisi mi sono scocciato e vorrei capire meglio come regolare la mia altezza sella.
ho cavallo 81cm...

prima stavo a 71cm di altezza ma pedalavo troppo in punta...e non riuscivo a spingere di "forza"
dopo mi ha messo a 69.1 e gia da subito ho sentito una pedalata "troppo seduta" ed infatti dopo un po...le gambe le sento troppo stanche...dure...

leggendo qua e la', ho letto che fra i vari metodi, il più "azzeccato" è moltiplicare il cavallo per 1.07 e togliere la lunghezza della pedivella

nel mio caso uscirebbe 69.7cm se poi (ad essere pignoli) uno aggiunge lo scarto fra il centro del pedale e la tacchetta (mi sembra 4/5mm)...
arrivo a 70.1cm...


un aiuto?

(ah...con l'arretramento ho il giusto scostamento...tanto è vero dalla video analisi gli angoli sono corretti...)

grazie


Offline Fede22

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #1 il: Novembre 30, 2015, 10:33:04 am »
Sono un po' troppe le variabili da tenere in considerazione, per darti la formula giusta (che secondo me non esiste)

Federico


Offline energie

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #2 il: Novembre 30, 2015, 10:41:45 am »
parti dalla formula ma la micro sistemazione è una cosa soggettiva.

Offline alessio79

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #3 il: Novembre 30, 2015, 10:43:45 am »
..concordo con fede22...
ma come dice energie tutti i biomeccanici partono da una formula (la matematica ricordo è in ogni dove...)
il dubbio...quale è quella più corretta?

Offline Max__65

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #4 il: Novembre 30, 2015, 10:47:44 am »
bè indubbiamente diversi biomeccanici diversi assetti, metodi empirici diversi altrettante misure però premesso che vale sempre la regola "MAKE THE BIKE FIT YOUR BODY DON’T MAKE YOUR BODY FIT THE BIKE"
se si usa la bici a livello amatoriale le differenze millimetriche non credo che influenzino tanto la prestazione.
Io non mi sono mai rivolto ad un biomeccanico perchè non sono un ciclista ma uno sportivo e se 1 dei miei pochi watt  non venisse scaricato sulla ruota non sarebbe una grave perdita  :biggrin2:
Detto questo i metodi empirici più diffusi sono:
Metodo dell’altezza cavallo x 0.883 (Greg Lemond);
Metodo dell’altezza cavallo x 0.885 (Bernard Hinault);
Metodo dell’altezza cavallo x 1.06÷1.09.

facendo riferimento a questi 3 metodi io trovo la mia giusta altezza , se poi si realmente efficace non saprei

Penso che con quest'attrezzatura non si sbaglierebbe  https://www.youtube.com/watch?v=tM2Z1noJ1ic

Offline max67

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #5 il: Novembre 30, 2015, 11:12:04 am »

facendo riferimento a questi 3 metodi io trovo la mia giusta altezza , se poi si realmente efficace non saprei

Penso che con quest'attrezzatura non si sbaglierebbe  https://www.youtube.com/watch?v=tM2Z1noJ1ic

Bhe Velosistem è arretrata rispetto a GURU che lo fa in automatico  :63:

https://www.youtube.com/watch?v=1RS8fWrwzOE
Ho un sogno nel cassetto...avere una FS01 da 8.5 e farla guidare ad Absalon

Offline Max__65

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #6 il: Novembre 30, 2015, 11:27:37 am »

facendo riferimento a questi 3 metodi io trovo la mia giusta altezza , se poi si realmente efficace non saprei

Penso che con quest'attrezzatura non si sbaglierebbe  https://www.youtube.com/watch?v=tM2Z1noJ1ic

Bhe Velosistem è arretrata rispetto a GURU che lo fa in automatico  :63:

https://www.youtube.com/watch?v=1RS8fWrwzOE
E' una macchina mostruosa  :77:

Però per noi pedalatori della domenica, se va tutto bene, è sufficiente metro-livello-filo a piombo  :ph34r:

Offline Koenig

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #7 il: Novembre 30, 2015, 01:52:57 pm »
buon giorno a tutti....
dopo 3 biomeccanici e 3 video analisi mi sono scocciato e vorrei capire meglio come regolare la mia altezza sella.
ho cavallo 81cm...

prima stavo a 71cm di altezza ma pedalavo troppo in punta...e non riuscivo a spingere di "forza"
dopo mi ha messo a 69.1 e gia da subito ho sentito una pedalata "troppo seduta" ed infatti dopo un po...le gambe le sento troppo stanche...dure...

leggendo qua e la', ho letto che fra i vari metodi, il più "azzeccato" è moltiplicare il cavallo per 1.07 e togliere la lunghezza della pedivella

nel mio caso uscirebbe 69.7cm se poi (ad essere pignoli) uno aggiunge lo scarto fra il centro del pedale e la tacchetta (mi sembra 4/5mm)...
arrivo a 70.1cm...


un aiuto?

(ah...con l'arretramento ho il giusto scostamento...tanto è vero dalla video analisi gli angoli sono corretti...)

grazie
Ad occhio sei basso, dovresti stare a 72/73.
Io ho 79 di cavallo e posiziono la sella a 71,5.
Mi sembra strano che a 71 ti senti alto, forse dipende dalla geometria della bici o il resto delle tue misure.

Offline alessio79

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #8 il: Novembre 30, 2015, 02:20:50 pm »
...non mi sento alto...ma a 71...praticamente pedalo di punta (segno che non piego a sufficienza la gamba)...le tacchette stanno messe per bene
al di la delle geometrie.....
il triangolo (culo,piede.manubrio) rimane quasi costante ... con tutti i telai

applicando tutte le formulette indicate (che conosco) passo da 70cm scarsi a max 71cm...72/73 mi sembra eccessivo...

Offline alessio79

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #9 il: Novembre 30, 2015, 02:22:52 pm »
...ora sto provando....sono passato da 69.1...e prove dopo prove....(applicando quello che leggo dalla rete come formula che più si avvicina ad un buon risultato che è cavallo x 1.07) .... pare che vada meglio.. ora viaggio sui 70.1 con arretramento come dato da biomeccanico....


poi tra un po rifarò la videoanalisi e vediamo se c'ho preso....

Offline energie

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #10 il: Novembre 30, 2015, 02:23:52 pm »
Io però voglio sapere come fai a misurare lo 0.1.

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Offline alessio79

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #11 il: Novembre 30, 2015, 03:40:00 pm »
70 cm e 1 mm!
70.1 no?

esce fuori perché:

810 (cavallo) * 1.07 = 866.7 - 170 (pedivella) = 697 (69cm e 7 mm)

se poi ci aggiungo 4/5mm per lo scarto tra asse pedale e posizione tacchetta....

 70.1
« Ultima modifica: Novembre 30, 2015, 03:42:26 pm da alessio79 »

Offline energie

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #12 il: Novembre 30, 2015, 04:49:55 pm »
No dico come fai a misurarlo per posizionare il tubo :)

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Offline alessio79

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #13 il: Novembre 30, 2015, 05:00:03 pm »
...faccio un segno sulla sella (72mm)
metto una livella in modo che esce fuori dalla sella (sui lati)

(ah, ovvio la bici è dritta ed appoggiata contro un muro)

dal bullone della pedivella (lato sx) con il metro arrivo fino allo spigolo della livella....

Offline energie

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Re:consiglio altezza sella
« Risposta #14 il: Novembre 30, 2015, 05:04:51 pm »
E spacchi lo 0.1:D

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