Per mia esperienza, l'anno in cui sono stato più comodo in sella, la posizione me l'aveva fatta il mio allenatore in base ad un metodo. Ho il libro, lo cerco domani.
Cmq l'altezza di valuta in base all'angolo della gamba quando il pedale è al Punto morto inferiore. Non so se le cose sono cambiate...ma, per quanto mi riguarda, la mia misura presa così era perfetta!
Cmq, meglio un po' più bassi che un po' più alti, a mio parere!