Vi allenate quando siete malati?

[pizzaman]

Come da titolo vi allenate mai da raffreddati o con leggera influenza?
Parlo di quei giorni in cui si e' a pezzi,mancano le forze e magari si ha qualche linea di febbre...
A me e' capitato di farlo,vuoi per passione sopra ogni altra cosa,vuoi per pazzia ma ho provato a uscire con qualche linea di febbre e tornare a casa rinato,senza sintomi di nessun genere.

[lollunz]

Ciao pizzaman, a me nella stagione fredda è capitato d'andare raffredato e con un senso generale di spossatezza, linee di febbre credo di no...
ebbene m'ha sempre fatto bene!Il giorno dopo stavo molto meglio  .
Comunque a pensarci bene anche quando cado e picchio da qualche parte andare in bici, ovvio entro i limiti, m'aiuta a recuperare o almeno così mi sembra.
Ho letto da qualche parte che praticando sport l'organismo produce delle sostanze, tra cui se non ricordo male l'endorfine, che in effetti portano a sentirsi meglio e pare rinforzino il sistema immunitario...

[oniriko77]

no mai, io manco mi alleno d'inverno quindi...

[eliflap]

Ciao pizzaman, a me nella stagione fredda è capitato d'andare raffredato e con un senso generale di spossatezza, linee di febbre credo di no...
ebbene m'ha sempre fatto bene!Il giorno dopo stavo molto meglio  .
Comunque a pensarci bene anche quando cado e picchio da qualche parte andare in bici, ovvio entro i limiti, m'aiuta a recuperare o almeno così mi sembra.
Ho letto da qualche parte che praticando sport l'organismo produce delle sostanze, tra cui se non ricordo male l'endorfine, che in effetti portano a sentirsi meglio e pare rinforzino il sistema immunitario...

è normale... lo sforzo apre i bronchi e i polmoni , sviluppi endorfine ...

[guinev]

raffreddato mi capita spesso, d'estate.. ma l'inverno se non sto bene evito perchè sono come "predisposto" per il raffereddore, naso chiuso eccetera, anche ora un  po' sono raffreddato.. e purtroppo il raffreddore mi toglie concentrazione e come studente già produco poco, non posso permettmi di ammalarmi 

[R1el]

certi preparatori vi picchierebbero selvaggiamente.
quando il nostro corpo non è in grado di pedalare non si fà del bene a sforzarlo, meglio stare a riposo!
in inverno non ha senso fare uscite di allenamento con -x° dove il corpo per pedalare e stare al freddo fà degli sforzi notevoli, rovinandosi (quindi allenamento perduto) e rischiando una febbre o peggio che debiliterebbe epr ancora maggior tempo.

[Sprinter]

Se ho un semplice raffreddore si per il resto no.

[ludocross]

se ho la febbre, mi alleno semplicemente in casa, se ho il raffreddore esco lo stesso, al limite poi mi ammalo seriamente e mi salto qualche giorno di scuola