MASCHERINA F&O

[M3]

Premetto che non so se sono nella sezione giusta.
Qualche giorno fa ho ordinato la mascherina forza e ossigeno.
Arrivata, apro la confezione e subito noto che la mascherina stessa (in gomma trasparente e morbida) è storta: non è cioè simmetrica in senso dx/sx.
Provo comunque ad indossarla e per farla aderire bene al viso bisogna stringere l'elastico che passa dietro alla nuca. Elastico che non è altro che quello per le mutande legato alla meno peggio su di due asole della mascherina stessa. Provo a slegare il nodo ma le asole sono talmente minimali e fragili che a fatica non si rompono.
Trovo comunque il modo di far aderire il più possibile sta mascherina, mimo la posizione in bicicletta con relativa respirazione affannosa ma l'aria oltre ad entrare dai fori calibrati predisposti, entra un po da ovunque.
Parecchio innervosito, decido di rimettere il tutto dentro la confezione e rispedire al mittente che, previa accordo telefonico, accetta il reso restituendomi i 72,00 (!!!!) euro spesi tramite bonifico.
Fossero stati 10,00 gli euro spesi (stima da me fatta per il reale valore della mascherina) me la sarei anche tenuta. Leggendo la descrizione sul sito qualcuno potrebbe poi capire che la mascherina, con il suo kit di fori intercambiabili che "creano" l'altitudine pari a 2000, 3000 o 4000 metri, renda VERAMENTE l'aria respirata pari a quella delle altitudini descritte. Leggendo invece la descrizione all'interno della confezione arrivata a casa viene spiegato che indifferentemente dalla calibrazione del foro usata (2000, 3000 o 4000 metri) la concentrazione di ossigeno resta sempre la stessa.
E allora perchè al momento dell'ordine telefonico l'incaricato alla vendita mi ha detto che tanti suoi clienti la indossano "nei lunghi trasferimenti autostradali" per respirare meno ossigeno?
A voi le conclusioni...

[folinhouse]

Io direi che ci sono molte metodologie di allenamento, da IMPARARE, CAPIRE, STUDIARE e PROVARE; molto più proficue che provare ad adoperare una mascherina che promette l'impossibile (imho)
L'organismo ha solo bisogno di tempo e di stimoli costanti, ci sono un sacco di metodologie vecchie e nuove, che non ci si può annoiare allenandosi.
Avrei evitato accuratamente l'acquisto.
I miei 2 cents.

[M3]

Io direi che ci sono molte metodologie di allenamento, da IMPARARE, CAPIRE, STUDIARE e PROVARE; molto più proficue che provare ad adoperare una mascherina che promette l'impossibile (imho)
L'organismo ha solo bisogno di tempo e di stimoli costanti, ci sono un sacco di metodologie vecchie e nuove, che non ci si può annoiare allenandosi.
Avrei evitato accuratamente l'acquisto.
I miei 2 cents.

...non ho capito 1: è una critica al mio acquisto o concordi con me che la mascherina potrebbe anche servire (ad allenare il sistema respiratorio, non di certo ad aumentare i globuli rossi) ma dovevano farla meglio?


...non ho capito 2: "L'organismo ha solo bisogno di tempo e di stimoli costanti" (ok sono d'accordo) "ci sono un sacco di metodologie vecchie e nuove", (si è vero, aggiungo anche che nessuno inventa niente) che non ci si può annoiare allenandosi."(che cavolo c'entra?)

[folinhouse]

No, non è una critica, ci mancherebbe altro.
E' la mia opinione a riguardo.
Non avrei acquistato la mascherina, e non dico che non serva, ma secondo me si ottengono risultati più concreti e duraturi con una buona programmazione di allenamento durante la stagione, mantenendo costante l'impegno nel rispettarla.
Ci sono margini di miglioramento tali, seguendo una metodologia classica, che mascherine, spirotiger, powercrancks, powertap ed srm, possono venire comodamente in un secondo momento; volevo solo dire questo.
Non ci si annoia perchè c'è talmente tanto da pensare e valutare, intendevo quello, e i pensieri vengono finalizzati in quello; è vero non c'è nulla da inventare, ma solo da imparare.
Tutto qua.
 

[domitillo]

io la sto usando da 3 settimane... su DI ME sta funzionando alla grande.... in gara vado come mai prima, in allenamento stare dietro ai miei compagni è massacrante, ma poi quando la tolgo si vola... in pratica anche se non cambia la concentrazione d'ossigeno respirare è così difficile che si pedala spesso in carenza d'ossigeno. tenete presente che il mio grosso problema è che non riesco ad allenarmi con persone + forti di me, e quindi in allenamento non andavo mai "a tutta". ora invece sono costretto a farlo per non perderli e questo è enormemente allenante. vedremo col passare del tempo...

[fatass]

Sto attrezzo mi sembra veramente demenziale, se non pericoloso. La concentrazione di ossigeno non dipende dai buchi, in quanto la miscela respirata è sempre la stessa. Mi sembra di capire che sia un ostacolo meccanico al flusso di aria in insprazione, che, ovviamnte, non altera le pressioni di 02 ma riduce il volume di aria disponibile per ogni inspirazione. La conseguenza sarebbe, quindi, una carenza di ossigeno dovuta all'impossibilità assicurare un adeguato numero di litri/minuto. L'aumento della frequenza e della "profondità" dei respiri è una risposta fisiologica alle necessità dell'organismo sotto sforzo. Pensare di utilizzare ste robe mentre si pedala a tutta mi ricorda quei tipi che si strangolano per aumentare la libido. Salvo che ogni tanto qualcuno lo trovano irrigidito e non solo nelle parti basse.
Mi piacerebbe un parere dei colleghi specialisti in Medicina dello Sport.

[alexdh]

io l' ho usata in preparazione,premetto sono un granfondista da mezza classifica,corro 15/18 gf l'anno sono qualche chilo sovrappeso:su di me ha funzionato ,seguendo il protocollo devo dire che miglioramenti ne ho avuti riscontrati da tempi minori su salita test,naturalmente non è l' acqua di Lourdes ma può aiutare.
Spero che il mio feedback sia servito
ALEX