Bene da quando ho sorpassato la soglia dei 30 anni il mio metabolismo è cambiato drasticamente, diciamo che sono un tipo abbastanza in forma 170 cm per 63 kg più o meno. Questo però fine alla fine di maggio, dove ho molto tempo per allenarmi e riesco a mantenere un ritmo continuativo. Poi quando arriva l'estate, il ritmo inevitabilmente (bimbi a casa, lavoro ecc.) si azzera, gli allenamenti si riducono drasticamente (è già tanto se riesco ad uscire una volta a settimana) e mi prendo quei 3/4 kg che a settembre si fanno decisamente sentire.
Volevo un consiglio su degli integratori alimentari che accelerino il metabolismo, per cercare di non prendere peso nei mesi estivi e ripartire a settembre come ero a maggio.
Premetto che il mio lavoro non è assolutamente sedentario, anzi, alla sera arrivo più stremato che dopo 4 ore di MTB, quindi movimento ne faccio e avolontà, e la mia alimentazione è sempre regolare.
Mi hanno parlato di un prodotto che si chiama "Adios".... qualcuno ne sa qualcosa e ne conosce altri validi???
