Animo Enduro (era Animo Trail)

[CapitanoApollo]

Buon Natale agli animi Trail [emoji4]

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[tunerz]

Ho accorciato 5 mm a fronte di 4 cm in più di manubrio


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Io sto per fare lo stesso,ma accorciando di 15mm..5 mi sembra troppo poco

[Barons]

Buon Natale agli animi Trail [emoji4]

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auguri

[Bruno mr. brown]

Ho accorciato 5 mm a fronte di 4 cm in più di manubrio


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Io sto per fare lo stesso,ma accorciando di 15mm..5 mi sembra troppo poco

Bici cortina, con 4,5 cm sono abbastanza corto!


Buone feste a tutti!


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[Barons]

Ho accorciato 5 mm a fronte di 4 cm in più di manubrio


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Io sto per fare lo stesso,ma accorciando di 15mm..5 mi sembra troppo poco

Bici cortina, con 4,5 cm sono abbastanza corto!


Buone feste a tutti!


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In un certo limite ovvio... ma queste bici vanno usate con attacchi corti non c'è storia

[Bruno mr. brown]

Ragazzi consiglio,
Discese lunghe e tecniche, dopo 5 minuti sul tecnico muoio letteralmente, mi irrigidisco e vado la metà di come andrei da fresco.
Sicuramente sbaglio, parto forte, magari teso e non reggo, ma oltre a guidare più sciolto che esercizi posso fare per migliorare la muscolatura?


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[CapitanoApollo]

Ragazzi consiglio,
Discese lunghe e tecniche, dopo 5 minuti sul tecnico muoio letteralmente, mi irrigidisco e vado la metà di come andrei da fresco.
Sicuramente sbaglio, parto forte, magari teso e non reggo, ma oltre a guidare più sciolto che esercizi posso fare per migliorare la muscolatura?


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Quadricipiti che urlano? Io li ho accusati che non erano abituati alla posizione con la sella bassa. Poi ho imparato a ridistendere le gambe e recuperare nei tratti che lo permettono, e di solito ce ne sono.

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[Scuderia84]

Mi uniró anch'io.. Un po' più spinta dato che affiancherà la Scalpel....

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[tunerz]

gran mezzo..complimenti

[Bruno mr. brown]

Ragazzi consiglio,
Discese lunghe e tecniche, dopo 5 minuti sul tecnico muoio letteralmente, mi irrigidisco e vado la metà di come andrei da fresco.
Sicuramente sbaglio, parto forte, magari teso e non reggo, ma oltre a guidare più sciolto che esercizi posso fare per migliorare la muscolatura?


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Quadricipiti che urlano? Io li ho accusati che non erano abituati alla posizione con la sella bassa. Poi ho imparato a ridistendere le gambe e recuperare nei tratti che lo permettono, e di solito ce ne sono.

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Si crisi gambe e poi petto e braccia, mi smonto!
Oggi ho i tricipiti che urlano , potrebbe essere anche la posizione delle leve? Freni troppo?


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[CapitanoApollo]

Ragazzi consiglio,
Discese lunghe e tecniche, dopo 5 minuti sul tecnico muoio letteralmente, mi irrigidisco e vado la metà di come andrei da fresco.
Sicuramente sbaglio, parto forte, magari teso e non reggo, ma oltre a guidare più sciolto che esercizi posso fare per migliorare la muscolatura?


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Quadricipiti che urlano? Io li ho accusati che non erano abituati alla posizione con la sella bassa. Poi ho imparato a ridistendere le gambe e recuperare nei tratti che lo permettono, e di solito ce ne sono.

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Si crisi gambe e poi petto e braccia, mi smonto!
Oggi ho i tricipiti che urlano , potrebbe essere anche la posizione delle leve? Freni troppo?


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Forse sei troppo rigido e dovresti solamente rilassarti un po', comunque per partire dalle leve dei freni, devono essere in linea con la mano che è in linea con il polso, niente angoli strani, Quindi di solito molto meno inclinate di quanto si vede di norma sulle bici xc.

[Barons]

Ragazzi consiglio,
Discese lunghe e tecniche, dopo 5 minuti sul tecnico muoio letteralmente, mi irrigidisco e vado la metà di come andrei da fresco.
Sicuramente sbaglio, parto forte, magari teso e non reggo, ma oltre a guidare più sciolto che esercizi posso fare per migliorare la muscolatura?


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Quadricipiti che urlano? Io li ho accusati che non erano abituati alla posizione con la sella bassa. Poi ho imparato a ridistendere le gambe e recuperare nei tratti che lo permettono, e di solito ce ne sono.

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Si crisi gambe e poi petto e braccia, mi smonto!
Oggi ho i tricipiti che urlano , potrebbe essere anche la posizione delle leve? Freni troppo?


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Forse sei troppo rigido e dovresti solamente rilassarti un po', comunque per partire dalle leve dei freni, devono essere in linea con la mano che è in linea con il polso, niente angoli strani, Quindi di solito molto meno inclinate di quanto si vede di norma sulle bici xc.

Non entro nel merito dei dolori tuoi, e di sicuro non sarai tu , ma vedo molti biker che le leve le tengono inclinate in maniera esagerata e mi chiedo ma come cacchio raggiungono le leve se fanno pendenze esagerate in fuori sella??? La risposta che mi do è  che non le fanno e sono enduristi perché  hanno le ginocchiere

[Bruno mr. brown]

Leve molto parallele al terreno, mi hanno già corretto questo aspetto, [emoji28]
Il fatto è che vado proprio in crisi, dopo 5 min di discesa inizio L’apnea e sbaglio, mi irrigidisco e vado la metà![emoji16]
Da qui presumo sia più una questione fisica che tecnica, tant’è che sabato stavo dietro ai forti, poi sono scoppiato e mi sono ritrovato pure poco lucido, ho agganciato un albero e ho dato il giro con annessa quasi musata( faccia a 2 cm dalla roccia)

Il consiglio dei miei amici è di spingere un po’ meno all’inizio e di fare un po’ di esercizi di potenziamento


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[Karl88]

Mi uniró anch'io.. Un po' più spinta dato che affiancherà la Scalpel....

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Bella la Bronson...però io sarei andato di 5010 (il mio sogno nel cassetto)

[Scuderia84]

Ci avevo pensato.. Ma avendo la Scalpel ho pensato fosse meglio passare un po' "oltre"...

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